Catatan

Tunjukkan catatan dari April, 2016

Simptom Kanser Payudara & Cara Atasinya

Imej
Seperti yang korang tahu KANSER adalah pembunuh no.1 di malaysia ini. KANSER PAYUDARA & KANSER SERVIK adalah pembunuh no.1 bagi golongan wanita. Kanser ini biasanya menyerang golongan wanita berumur 20-an dan ke atas. Menurut statistik pada tahun 2002-2003, 31% wanita diserang kanser ini berbanding penyakit lain. Pengertian barah adalah ianya terjadi akibat dari sel yg bertindak di luar kemampuannya. Bila penghasilan sel melebihi keperluan, ia akan jadi lebihan tisu. Ia dikenali sebagai ketumbuhan. Ketumbuhan ini ada dua jenis iaitu jenis barah bahaya dan tidak bahaya. Barah payudara merupakan barah yg bahaya. Ia berkembang melalui proses pembahagian yg melebihi kadar keperluan organ dan seterusnya menyerang organ serta tisu yg berhampiran. FAKTOR PENYEBAB KANSER PADA WANITA --> Usia yg meningkat --> Mempunyai sejarah keluarga yg ada kanser --> Ada kanser sebelah payudara --> Mula datang haid ketika umur 12 tahun dan putus haid berumur 50 tahun --&g

9 Makanan Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Imej
Bercakap mengenai kecantikkan kulit wajah, semua wanita dan juga lelaki mahukan kulit yg bersih, bebas jerawat, dan juga berseri/ glowing gituh. Mahukan kulit yg cantik perlukan pemakanan yg sihat dan pastikan produk kecantikan yg korang guna tuh sesuai dengan kulit korang. Disini sue nk kongsikan sedikit tips pemakanan yang molek diamalkan untuk kecantikkan kulit wajah. MAKAN UNTUK KECANTIKAN KULIT WAJAH 1) Ikan Salmon --> Ikan salmon ini bagus dalam melawan tekanan dan kemurungan diri. Ia membekalkan vitamin D yg boleh menjaga hati, tulang, usus dan otak. Ia juga kaya dengan asid lemak omega 3 yg baik dalam melawan keradangan dan kedutan disamping bantu melembapkan kulit. 2) Teh Hijau --> Teh hijau ini terkenal dengan kayanya antioksidan. Ada satu bahan dalam teh hijau ini iaitu Catechins yg aktif apabila direndam dgn air panas. Ia berfungsi sebagai anti radang dan anti kanser. Teh hijau ini boleh membuatkan kita lebih rilex apabila menikmatinya.

Tanda-tanda & Pantang Larang Vertigo

Imej
Assalamualaikum semua..pernah dengar vertigo tak korang??? Tentu pernah kan..sue pernah share tentang vertigo sebwlum nih, Malam nih sue nak share tentang simptomnya dan pantang larang vertigo pula. SIMPTOM VERTIGO 1) Kepala pusing / berpinar 2) Kebas tangan / kaki 3) Penglihatan kabur 4) Sakit dada 5) Pitam @ pengsan 6) Muntah tanpa henti 7) Suhu badan meningkat tinggi INI PULA PANTANG LARANG VERTIGO 1) Semua jenis daging 2) Santan 3) Makanan goreng 4) Pelbagai kuih 5) Buah-buahan yg berkulit tebal ( cth; durian ) 6) Minuman alkohol 7) Nasi campur ( cth : nasi ulam ) 8) Pelbagai jenis telur ( cth : telur masin ) CARA UNTUK ATASI VERTIGO Korang boleh amalkan gaya hidup sihat dengan berpantang makan makanan yg terlarang seperti di atas.  Di Samping itu korang boleh amalkan supplement/ makanan tambahan untuk meningkatkan lagi mutu kesihatan. Ini antara supplement yg boleh di amalkan : √ Vita

10 Cara Kawal Tekanan Darah Tinggi Tanpa Ubat

Imej
Tahukah anda penyakit darah tinggi ini boleh dikawal tanpa makan ubat. Ini kerana penyakit ini berpunca daripada gaya hidup yang kurang sihat. Jika tak dikawal cara hidup, ia boleh bawa masalah jantung, stroke, kerosakan buah pinggang dan boleh bawa maut. Ramai orang disekeliling saya ini mempunyai penyakit tekanan darah tinggi dan juga diabetis. Saya nak kongsi sedikit cerita berkenaan seseorang yg saya kenal hidapi penyakit ini. KISAH PERTAMA --------------- Seorang ayah dari dari kawan rapat saya mempunyai penyakit darah tinggi dan juga diabetis. Dia bekerja sebagai driver lori. Satu hari dia keluar untuk isi barang nak di hantar ke thailand. Dalam dok isi barang ke dalam lori dia terkena stroke akibat dari tekanan darahnya naik mendadak. Nasib sempat di bawa ke hospital dan sekarang sedang merawat stroke sebelah tubuhnya untuk sembuh. KISAH KEDUA ------------- Seorang kakak yang saya kenal tapi tidak beberapa rapat. Ia berumur dalam 30-an dan mempunyai seorang an

8 Cara Detox Secara Semulajadi

Kenapa Badan Kita perlu detox??? Kerana bila toksin banyak terkumpul dalam badan, sel2 tubuh akan rosak malah badan akan selalu letih, tidak bermaya. Kesan lain jika badan penuh toksin adalah : √ sembelit √ selalu mengantuk √ luka susah sembuh √ perut buncit √ badan susah kurus Banyak lagi kesannya tau. Dah tahu serba sedikit tentang kesan toksin banyak dalam badan so kita tengok pula apa itu toksin sebenarnya. APA ITU TOKSIN?? -> Toksin adalah segala bentuk zat yang boleh membawa kesan yang buruk pada struktur sel dan juga badan kita. -> Ia bersifat ringan @ fatal -> Terdiri daripada larut air & larut lemak -> Toksin yang bahaya adalah toksin larut lemak kerana ia bersifat akumulatif dan boleh menyebabkan kerosakan sistem detox serta mengganggu metabolisma badan. ORGAN APA YANG PERLU DETOX?? * Usus - Salur pencernaan * Hati - Sistem pembersihan racun dan lemak * Pankreas - Sistem kawalan gula darah * Paru-paru - Sistem pernafasan

8 Sebab Kenapa Perlu Detox Tubuh

IApakah yang di maksudkan dengan detox ?? Detox ini merupakan proses membuang toksin dari dalam badan kita. Iaitu proses membuang segala bendasing dalam badan yg boleh menyebabkan kesihatan badan kita terjejas. Proses detox ink membantu keluarkan toksin yg ada dalam badan kita. Proses ini membantu memberikan khasiat dan nutrisi untuk tubuh badan kita serta membantu mengelakkan jangkitan kuman disamping tingkatkan imunisasi badan. KENAPA BADAN KITA PERLUKAN PROSES DETOX?? 1) KELUARKAN TOKSIN Zaman sekarang ini, kehidupan kit banyak terdedah dengan toksin seperti bahan kimia, pengawet makanan, pencemaran udara dan juga air. Toksin ini tersimpan dalam badan dan disetiap sel kita termasuk otak. 2) ELAKKAN PENYAKIT KRONIK Toksin merupakan punca utama terjadinya penyakit kronik seperti kanser, stroke dan sebagainya. Detox ini dapat membantu melancarkan semula sistem badan untuk elak sebarang jangkitan penyakit. 3) MENGUATKAN SISTEM IMUN Banyaknya toksin dal

Detox Toksin Dengan Vitamin Shaklee

Imej
Pernah tak anda detox badan anda??? Apakah detox ini??? Apa kebaikannya?? Defisikasi: Ia merupakan suatu proses mencuci toksin dalam badan kita. Dari segi perubatan moden, detox ini bermakna proses mengeluarkan bendasing dalam badan yang bolehmenyebabkan perubahan kurang sihat yg berlaku pada tubuh seseorang. SIAPA YANG PERLU DETOX -> Seorang yg selalu letih -> Kulit bermasalah seperti jerawat -> Seorang yg alergik -> Orang yg susah tidur @ insomia -> Seorang yg ada masalah usus -> Seorang yg alami sembelit teruk -> Orang yg sistem imunnya rendah -> Seorang yg ada masalah kesihatan MAKAN YG BOLEH DETOX TOKSIN DALAM BADAN -> Spirulina -> Brokoli -> Daun ketumbar -> Air campuran lemon & oren -> Halia -> Daun Alfalfa -> Sayuran hijau Beberapa senarai makanan di atas adalah makanan yg membolehkan pembuangan toksin secara semulajadi. Bagi vegetarian memang mudah jer tetapi Bagi golongan yg bukan penggemar

Gejala Alzheimer & Tips Untuk Sembuhkan Alzheimer

Imej
Penyakit Alzheimer ini adalah jenis demensia pada umumnya dikenali dengan lemah daya ingatan hingga mengganggu kerja-kerja harian, penilaian dalam sesuatu perkara dan juga dalam membuat sesuatu keputusan. Penyakit ini lebih dikenali di kalangan masyarakat adalah "nyanyuk". Mesti pun penyebabnya belum dikenal pasti sepenuhnya, tapi ramai yg berpendapat ia terjadi kerana peningkatan protien dan penumpuan protien ini di dalam otak menyebabkan sel saraf rosak. GEJALA ALZHEIMER ------------------- * Cepat lupa walaupun benda baru sahaja terjadi. * Perubahan mood dan peribadi diri * Timbul masalah bercakap dan menulis * Lemah dalam membuat penilaian sesuatu perkara * Suka menyendiri dan tidak bersosial dengan mAsyarakat * Sering tersesat jika pergi ke suatu tempat * Sering lupa masa dan tempat SIAPA YANG BERISIKO MENGALAMI GEJALA ALZHEIMER ---—--------------------------------------------- * Orang yg mempunyai penyakit hipertensi yg usianya 40 tahun ke at

Set Kecantikan Kulit & Testimoni

Imej
Hola...hola everyone.... selamat malam pengunjung setia blog sue.. Dah bersihkan wajah before tidur ka semua. Pentikg kulit wajah dibersihkan dahulu sebelum tidur tau. Bercakap mengenai kecantikkan kulit wajah nih, semua orang nak kulit cantik, bebas jerawat dan berseri-seri. Sama ja lelaki mahu pun perempuan. Disini sue nak kongsikan sedikit tentang Set Kecantikan Kulit Shaklee. SET KECANTIKAN KULIT Peranan Vitamin E dalam kecantikan kulit: Menjaga kesegaran dan keremajaan kulit Melindungi kulit dari sinar ultra-ungu Menjaga kelembapan kulit Menghapuskan radikal bebas yang merosakkan sel Peranan Vitamin C dalam kecantikan kulit: Sebagai antioksidan kuat yang melindungi kulit daripada pencemaran udara dan sebagainya Merangsang pembentukan dan peningkatan produksi kolagen kulit, yang akan menjaga kekenyalan, kelenturan, serta kehalusan kulit Mencerahkan kulit Peranan Vitamin B Complex dalam kecantikan kulit: Sebagai pelembap Mencegah pigmentasi Melambatka

Tips Sembuhkan Vertigo

Imej
Apa itu VERTIGO?? Penyakit vertigo akan menyebabkan individu yang diserang mengalami keadaan pening yang sangat luar biasa. Mereka yang diserang vertigo akan berasa dunia seperti berpusing-pusing. Biasanya serangan penyakit vertigo ini mungkin berlaku beberapa minit bahkan ada yang berlarutan sehingga berhari-hari. Gejala Vertigo?? - Merasakan diri anda berpusing - Hilang keseimbangan. Ia boleh berlaku sehari, sejam or beberapa minit sahaja. - Terjadi kesukaran bernafas dan berpeluh - Dengupan jantung lebih cepat dari biasa - Merasa lemah badan dan mempunyai masalah bercakap - Sakit kepala dan telinga berdegung - Mual dan muntah - Sensitif terhadap cahaya dan bunyi Anda merasa diri anda dalam keadaan di atas?? Segera mendapatkan rawatan dan pengesahan doktor pakar Jenis & Penyebab Vertigo Peripheral Vertigo ( masalah berkaitan telinga ) # Berlaku jangkitan dan radang pada saraf vestibular telinga dalam. Ia biasanya akan disertai dengan rasa mual da