ASID FOLIK ELAKKAN RISIKO KEGUGURAN

Asid Folik Elakkan Risiko Keguguran

Ibu Hamil Jangan Abaikan Asid Folik

Assalamualaikum.... hai warga blogger.. hari ini sue nak kongsi sedikit tentang betapa pentingnya asid folik untuk ibu hamil dan juga ibu yang sedang merancang untuk hamil. Bagi yang merancang hamil, boleh mengambil asid folik sebelum dan selepas 3 bulan awal kehamilan.

Ibu hamil jangan sesekali elak mengambil asid folik...... wajib ambil asid folik untuk elakkan risiko keguguran.

Asid Folik ini selalunya dianggap sebagai makanan otak ia juga dikenali sebagai Folat @ Folasin yang merupakan salah satu vitamin kumpulan B iaitu dikenali sebagai B9. Badan kita ini memerlukannya untuk penghasilan tenaga, penghasilan sel darah merah dan juga nonefrinefrina serta serotonin ( kumpulan kimia dalam saraf)

Asid Folik juga berperanan dalam membantu hasilkan DNA, juga dalam memulihkan fungsi otak serta merupakan komponen kritikal dalam cecair tulang belakang. Ia juga menguatkan imuniti untuk pembentukan sesuai dan fungsi sel darah putih.

Oleh kerana ia berfungsi sebagai  koenzim dalam sintesis DNA dan RNA , ia adalah penting untuk pecahan dan penyalinan sel yang sihat. Asid folik juga turut terlibat dalam metabolisma protein, dan telah digunakan dalam pencegahan dan rawatan  folik asid anemia.

Apa Itu Asid Folik?? 

*Asid Folik adalah vitamin B yang sanga penting untuk wanita sebagai persediaan untuk hamil

* Ia juga sangat penting untuk membentuk saraf tunjang bayi yang lebih sempurna pada peringkat awal hamil.

Mengapa Asid Folik Penting??

*Bagi mengurangkan kecacatan saraf tunjang (neutrat tube defect) : Gangguan pada pembentukkan saraf tunjang (spinal bifidal). Bagi yang lahirkan dengan pembentukkan otak dan tempurung kepala yang tidak sempurna.

* Mengurangkan risiko keguguran, lahir mati, pra matang, dan kurang darah (anemia)

* Mengurangkan kecacatan lain seperti sumbing lelangit, jantung, pembentukkan kaki dan tangan tak sama, cacat pundi pada sistem pembuangan air kencing.

Bila Asid Folik Perlukan Diambil???

* Sebelum hamil iaitu dalam 3-6 bulan. Masa hamil digalakkan untuk mengambil asdi folik sehingga melahirkan bayi. Asid folik antara vitamin terpenting yang doktor sediakan untuk wanita hamil.

Siapa Perlukan Asid Folik??

* Semua wanita memerlukannya, 14-44 tahun terutama untuk yang merancang hamil dan ibu hamil dan yang pernah melahirkan bayi cacat saraf.

Sumber Makanan Asid Folik??

*Hati ayam

*Daging,ayam,telur

*Kekacang

*Beras perang,barli,oat

*Sayur hijau dan kuning cth: pisang,jagung,oren,labu dan lain-lain.

UNTUK MENGETAHUI VITAMIN APA YANG SESUAI UNTUK IBU HAMIL KLIK DISINI : VITAMIN IBU HAMIL

Mari kita baca beberapa testimoni set vitamin ibu hamil :

Pertanyaan konsultasi atau pesan boleh hubungi saya di:

SUZANA BT IDRIS

Fb : https://www.facebook.com/zanadevo

Sms@whatsapp : 012-4249148

Fbpage: https://www.facebook.com/pages/Suevitacom/580200535405199