Cara Atasi Masalah Sembelit Kronik Sebelum Usus Rosak
Cara Atasi Masalah Sembelit Kronik Drngan Mudah Dan Berkesan Bila sering sembelit kesihatan kita pun terjejas disebabkan toksin banyak terkumpul dalam badan. Dari sini datangnya badan lesu, sakit kepala, migrain, kulit bermasalah, dan juga masalah kesihatan lain. Paling menakutkan pengguna julap dalam jangka masa yang panjang boleh menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit badan,jangkitan usus, dehidrasi, kerosakkan buah pinggang dan hati. Ngeri weh..😱 PUNCA TERJADINYA SEMBELIT Kenapa yang dewasa pun sering sembelit malah tahap kronik. Kanak-kanak pun akan alaminya. 1) Malas membuang air besar 2) Najis keras @ tahan nak membuang 3) Kurang cecair dalam badan 4) Tekanan 5) Angin dalam badan 6) Kurang zat besi 7) Kurang fiber dan serat 8) Pengambilan ubatan seperti ubat gastrik. Baca ini juga : Atasi SEmbelit Masa Pantang CARA ATASI SEMBELIT DENGAN BERKESAN DAN MUDAH 1) MENGAMBIL MAKANAN YANG BERSERAT TINGGI Banyakkan pengambilan sayuran dan buahan. So bany