Cara Atasi Masalah Sembelit Kronik Sebelum Usus Rosak

Cara Atasi Masalah Sembelit Kronik Drngan Mudah Dan Berkesan

Bila sering sembelit kesihatan kita pun terjejas disebabkan toksin banyak terkumpul dalam badan. Dari sini datangnya badan lesu, sakit kepala, migrain, kulit bermasalah, dan juga masalah kesihatan lain.

Paling menakutkan pengguna julap dalam jangka masa yang panjang boleh menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit badan,jangkitan usus, dehidrasi, kerosakkan buah pinggang dan hati. Ngeri weh..😱

PUNCA TERJADINYA SEMBELIT

Kenapa yang dewasa pun sering sembelit malah tahap kronik. Kanak-kanak pun akan alaminya.

1) Malas membuang air besar
2) Najis keras @ tahan nak membuang
3) Kurang cecair dalam badan
4) Tekanan
5) Angin dalam badan
6) Kurang zat besi
7) Kurang fiber dan serat
8) Pengambilan ubatan seperti ubat gastrik.

Baca ini juga : Atasi SEmbelit Masa Pantang

CARA ATASI SEMBELIT DENGAN BERKESAN DAN MUDAH

1) MENGAMBIL MAKANAN YANG BERSERAT TINGGI

Banyakkan pengambilan sayuran dan buahan. So banyakkan sayuran hijau dan ambil buahan dalam diet harian.

2) BANYAKKAN PENGAMBILAN HERBA DAN REMPAH

Masukkan herba dan rempah ratus dalam hidangan seperti halia, kunyot, cili merah, ketumbar dan jintan manis. Kebanyakkan pengambilan herba sangat membantu penghadaman dan buang toksin terkumpul dalam hati, usus dll.

3) BANYAKKAN PERGERAKKAN FIZIKAL

Lakukan senaman dan pergerakkan kerana ia sangat membantu lroses penghadaman dan peegerakan usus kita.

4) AMBIL CUKA EPAL

Setiap pagi ambil cuka epal. Ia membantu proses penghadaman dengan baik dan lancar.

5) MINUM AIR KOSONG

Cecair penting dalam badan kita. Bila kurang badan dehidrasi. Bukan saja usus bermasalah tapi organ lain pun akan bermasalah terutama buah pinggang. So air penting untuk sistem penghadaman kita.

Saya juga mencadangkan pada anda yang alami sembelit teruk mengambil supplemen detox seperti HERBLAX, ALFALFA COMPLEX, LECITHIN. Untuk ibu hamil dan berpantang boleh ambil OSTEMATRIX bagi membantu proses pembuangan.

Kenapa ajen detox bukan vitamin lain?

HERBLAX

Mempunyai 9 herba semulajadi yang sangat membantu menjaga kesihatan usus kita terutamanya dalam proses pembuangan dan pembersihan kolon.

Ia mempunyai daun sena yang berfungsi membantu membersihkan usus, kerak2 pada kolon dan juga merangsang pergerakan usus supaya cepat membuang.

ALFALFA COMPLEX

Alfalfa complex ini raja segala tunbuhan. Banyak serat dan vitamin serta mineral di dalamnya. Bagus untuk usus, hati, darah dan juga rahim kita. Boleh tengok gambar dibawah untuk fungsi alfalfa complex.

LECITHIN

Lecithin nih pengemulsi lemak. Lemak2 tak jahat dipecahkan kepada molekul kecil senang dibuang melalui proses pembuang. Ini membuatkan najis lembut mudah untuk membuang.

OSTEMATRIX

Ostematrix nih pill kalsium yang lengkal dengan magnesium dan vitamin D. Magnesiumlah yang berfungsi melembutkan najis kita. So memang mudah ja membuang.

Ini antara produk yang sangat membantu dalam masalah sembelit. Anda nk mencuba boleh hubungi saya

Suzana Idris
012.4249148

Atau klik saja
www.wasap.my/60124249148

Fb : Suzana Idris