6 Punca Hb Low Semasa Hamil, Bahaya ka?

Assalamualaikum dan selamat pagi.

Ibu hamil dan hb memang sangat berkait. Yelah ibu dan baby sangat perlukan hemoglobin.

Ada ibu hamil yang sering menghadapi masalah hb low setiap kali buat pemeriksaan perut dan yang special kes bila hb sangat2 low akan di buat pemeriksaan seminggu sekali. Penatkan..

Anemia ini disebabkan sel darah merah tidak cukup sihat untuk mengangkut oksigen yang disalurkan kepada tisu badan termasuk la kepada baby yg perlukannya untuk tumbesaran.

Di malaysia ini sebanyak 35% ibu hamil menghadapi anemia ringan or hb low ini kebanyakan golongan india dan melayu.

PUNCA HB LOW

• Kekurangan volum darah - cecair mengalir dalam saluran darah seperti pendarah yg tidak terkawal.
• Dehidrasi - dehidrasi mengurangkan kandungan cecair dalam badan.
• Masalah jantung - Denyutan jantung agak cepat or lembab
• Kekurangan nutrien - zat besi, vitamin b12, folat
• Kekurangan hormon - paras hormon tiriod yang rendah
• Gangguan pembentukan sel darah merah seperti thalesimia.

BAHAYA HB LOW, APA RISIKONYA?

RISIKO HB LOW TERHADAP IBU HAMIL

1. Akan alami keguguran
2. Hadapi kegagalan jantung
3. Ibu mudah pengsan
4. Berlaku pendarahm semasa hamil dan bersalin
5. Risiko hadapi penyakit berjangkit
6. Risiko kepada bayi dalam kandungan

RISIKO HB LOW TERHADAP BAYI

1. Kelahiran pramatang or tidak cukup bulan
2. Berat bany yang lahir kurang dari 2.5kg
3. Anak lemas semasa lahir
4. Pertumbuhan janin terbantut
5. Mati ketika lahir

BAGAIMANA UNTUK NAIKKAN H SEMASA HAMIL?

1. Pengambilan makanan yang kaya dengan zat besi. Boleh tengok disini Makanan untuk atasi anemia or hb low . Zat besi ini membantu pembentuk hemoglobin dalam sel darah merah.
2. Pengambilan makanan yang kaya dengan vitamin C. Kenapa? Bukana sahaja untuk kulit cantik jer tetapi vitamin c ini sebenarnya membantu dalam penyerapan zat besi ke dalam tubuh. 
3. Pengambilan supplemen. Ianya penting kerana pengambilan makanan kita setiap tak dapat nak topup nutrien yg diperlukan oleh badan. Supplemen ini sangat disyorkan oleh pakar nutrisi untuk atasi masalah anemia or hb low ini.

SUPPLEMEN UNTUK HB LOW

VITALEA - Ia merupakan multivitamin dan multimineral yg lengkap dengan zat besi. Zat besi sangat penting untuk pembentukan hemoglobin. Vitamin dan mineral selebihnya yang ada dalam vitalea sangat penting untuk cover kelompongan vitamin yang tidak dimbil semsa mengandung melalui pemakan kerana loya or alahan. Jadi dengan vitalea ibu dapat beri nutrisi yang pada diri dan juga baby.

B COMPLEX- Asid folik juga penting di dalam pembentukan sel darah merah. Selain itu ia juga sangat penting untuk elakkan kecacatan saraf tunjang baby dan juga membantu dalam pembentukan otak bayi. Juga penting untik tukarkan gula kepada tenaga agar ibu tak lemah lesu.

VITAMIN C - Vitamin c sangat lenting untuk meningkatkan penyerapan zat besi/iron. Lebih banyak iron diserap lebih lancar penghasilan sel darah merah dan semakin normal bacaan hb ibu. Sebab itu nak naikkan hb ibu selalu dinasihatkan untuk makan pil zat besi bersama jus oren. 😉

Ini antara punca dan bahayanya seorang ibu hamil yang mempunyai masalah hb low tetapi tak dapat nak atasinya.

Ibu hamil perlu sentiasa menjaga pemakanan sihat supaya masalah yg sering ibu hamil alami boleh dicegah dan diatasi.

Untuk dapatkan supplemen hb low boleh hubungi saya disini:

SUZANA BINTI IDRIS

FB: Cik Sue

IG : ciksueshaklee

No.Fon : 012-4249148