9 TPIS NAK CEGAH KENCING KOTOR

-

BAGAIMANA NAK CEGAH KENCNG KOTOR

 Assalamualaikum.... tadi sue ada kongsikan bahayanya ibu hamil yang alami kencing kotor..

 Kita sebagai wanita nih kebarangkalian untuk mendapat penyakit kencing kotor nih tinggi..lagi-lagi bagi ibu hamil..

 Jom sue nak kongsikan sedikit tips untuk mencegah penyakit kencing kotor ni..

 9 TIPS NAK CEGAH PENYAKIT KENCING KOTOR

 Sebelum sue cerita or kongsikan tips nih jom kita review balik apa simptom jika alami kencing kotor.
  1. Rasa kencing yang tidak puas 
  2. Demam dan badan tidak selesa 
  3. Rasa tidak selesa di bahagian abdomer ketika having sex
  4. Sakit pinggang teramat
Ini antara simptom yg sue rasa ketika sue alami penyakit kencing kotor..
Tetapi sekiranya pnyakit ini dah merebak, ia akan mengalami simptom yang berbeza iaitu demam yg kuat, loya serta muntah.

9 TIPS NAK CEGAH PENYAKIT KENCING KOTOR

Berikut adalah tips yang sue nak kongsikan dengan korang semua yg korang boleh amalkan :

1-MINUM AIR SECUKUPNYA

Pastikan korang minuam air 7-8 gelas sehari. Ini untuk memastikan air kencing korang tuh jernih dan kuman mudah dibuang.

2- MENCUCI KEMALUAN DARI DEPAN KE BELAKANG BUKAN SEBALIKNYA

Selepas membuang air pastikan mencuci kemaluan dari arah depan ke belakang bukan sebaliknya. Ini untuk memastikan kuman dari dubur tidak merebak ke faraj dan menyebabkan jangkitan.

3- JANGAN TAHAN KENCING

Jika terasa nak membuang air,terus ke tandas. Biasa menahan kencing adalah salah satu punca penyakit kencing kotor.

4- MEMAKAI PAKAIAN DALAM JENIS COTTON & LONGGAR 

Ia sangat digalakkan bagi wanita hamil untuk memakai pakaian dalam yg jenis cotton dan longgat. Ia juga sangat selesa dan boleh elakkan berlakunya penyakit kencing kotor.

5- BUANG AIR SELEPAS MELAKUKAN JIMAK

Selepas bersama pastikan korang membuang air & cuci sebersihnya bagi memastikan kuman tidak masuk ke dalam faraj kita. Gai ibu hamil dinasihati juga untuk membuang air sebelum dan selepas bersama suami.

6- TUKARKAN TUALA WANITA & SELUAR DALAM LEBIH KERAP 

Korang mestilah sentiasa pastikan modes/panti liner selalu ditukar untuk elakkan jangkitan kuman.

7- KURANGKAN MAKANAN MANIS DAN MINUMAN BERKAFIEN 

Makanan manis dan minuman berkafien ini boleh menyebabkan kencing korang jadi berbau serta pekatkan.... so kurangkan supaya kuman keluar dgn jayanya.

8- AIR BARLI 

Air barli mampu mencegah kencing kotor. Rebus air barli bersama sedikit gula sahaja dan minumnya setiap hari.

9- VITAMIN C DAN GARLIC 

Ia untuk membantu tinkatkan imun badan untuk melawan kuman yang ada dalam badan korang tuh..

Bagi ibu amil dapatkan nasihat doktor dahulu sebelum ambil vitamin yer...


BOLEH KLIK DI SINI UNTUK DAPATKAN VITAMIN :


 FEEL FREE TO SHARE.. (^_^)

 BOLEH LIKE PAGE SUE DI FB : Suevita.com

BOLEH LIKE PAGE KAMI DI FB : Geng Wanita Anggun



Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Makanan Yang Boleh Membantu Pesakit Tibi Lebih Sihat

-
Makanan Yang Boleh Membantu Pesakit Tibi Lebih Sihat Bila ada penyakit Tibi, memang akan hilang selera makan dan badan akan susut banyak. Boleh jadi kurus kering pesakit tuh. Tetapi walau bagaimana pun pesakit perlu ambil makanan yang seimbang untuk bantu proses pemulihan yang cepat. Ini kerana nutrisi yang lengkap membantu sel-sel badan sembuh dan sihat.  Entri kali ini sue nak ceritakan tentang makan yang membantu pesakit Tibi lebih sihat dan membantu proses pemulihnya.  Sebelum itu kita tengok balik apa itu penyakit TIBI. penyakit Tibi ini adalah jangkitan kuman mycobacterium yang berjangkit melalui udara atau pernafasan kita.  Kuman ini selalu akan menyerang paru-paru,  otak,  tulang,  usus dan juga kalenjar-kalenjar badan kita.  Boleh baca ini untuk info lanjut :  Cara Mencegah Dan Merawat Penyakit Tibi Agar Tidak Berjangkit MAKANAN YANG BAIK UNTUK PESAKIT TIBI Makanan yang baik semestinya makanan yang mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan sel b
Baca lagi

Cara Untuk Kecutkan Bengkak Tonsil

-
Imej
Baru-baru ini saya di datangi seorang ayah yang anaknya sering sakit atau demam.  Dia letih penat dam kesian pada anaknya yang sering cuti sekolah akibat sering jatuh sakit akobat tonsil sering bengkak atau meradang. Hari ini saya nak kongsikan sekali cara surutkan bengkak tonsil dan juga sedikit info tentang tonsil. Tonsil ini merupakan masalah paling biasa terjadi dikalangan kita. Ianya normal tetapi kekadang ia boleh bawa risiko yang lebih serius jika tak di atasi dengan baik. Tonsil ini boleh jadi pada sesiapa saja termasuklah dewasa dan biasanya ia terjadi pada kanak-kanak yang sedang membesar. APA ITU TONSIL? Tonsil ini terdiri daripada sekumpulan kalenjar atau tisu limpoid yang berperanan membantu sistem pertahanan badam untuk melawan segala penyakit dan ia terletak di bahagian rongga mulut. Fungsinya untuk menapis serta memerangkap aebarang jenis bakteria atau virus yang masuk ke dalam rongga mulut melalui aktiviti pernafasan@pemakanan. Ada 3 jenis tonsil iait
Baca lagi

Jenis-jenis Penyakit Tibi

-
Imej
Penyakit Tibi ini sangat bahaya dan sangat mudah berjangkit tak kira siapa kanak-kanak mahupun dewasa. Penyakit tibi adalah serangan dari kuman yang dikenali sebagai Mycobacterium Tuberculosis. Kuman tibi ini boleh berjangkit melalui udara.  Ia mampu hidup di udara selama berjam-jam.  Sebab itu jika ada pesakit tibi kita perlu memakai mask. Entri hari saya nak kongsikan beberapa jenis penyakit tibi bukan sahaja diparu-paru tau.  Ia boleh kita di segenap pelusuk tubuh kita. JENIS-JENIS PENYAKIT TIBI 1) Penyakit Tibi Kelenjar Penyakit tibi kelenjar ini dikenali sebagai lymfadenitis atau getah bering. Kelenjar ini berada disekitar mulut,  leher dan juga mata. Gejalanya ia akan timbul benjolan dan menyebabkan implikasi teruk. 2) Penyakit Tibi Tulang Tulang belakang adalah tempat yang paling dekat untuk kuman Tibi menyerang Selain paru-paru. Gejalanya, mereka yang kena penyakit tibi tulang ini ia akan rasa sengal pada sendi dan tulang.  Sekitar tulang yang kena jangkitan t
Baca lagi