TIPS MUDAH BERSALIN

-
Assalamualaikum semua.... semoga hari nih lebih baik dari hari semalam dan semoga hari esok akan lebih baik dari hari ini..... alhamdulillah, hari nih sue di beri kesempatan untuk update blog sue yang lama bersarang.....

Hari ini sue nak kongsi satu tips mudah bersalin yang sue dapat dari perkongsian kawan-kawan yang ada pengalaman dalam hal-hal bersalin.... Sue baru ditahap pengalaman hamil anak sulong... alhamdulillah tak sampai setahun kawin dah di kurniakan rezeki anak....

Jom kita tengok apa tips2 yang kawan sue kongsikan..... (^_^)

TIPS MUDAH BERSALIN 
Image result for ibu bersalin
  1. Amalkan baca surah maryam untuk memudahkan bersalin 
  2. Amalkan baca "ya khaliq, ya barri, ya musawwir " sebanyak 21 kali dan hembus ke dalam segelas air dan minum
  3. Makan kurma dalam jumlah yang ganjil
  4. Sebelum deliver banyakkan berjalan dan naik turun tangga
  5. Amalkan makan sayur bendi, orang tua kata ia berlendir untuk mudahkan bersalin
  6. untuk excerside, duduk bersila dan temukan kedua tapak kaki, pegang jari kaki dan tolakan ke belakang ke arah virgina
  7. Kerap bersama suami supaya laluan senang terbuka start kandungan 3 week
  8. 2 minggu sebelum due, amalkan makan telur separuh masak untuk beri tenaga
  9. Bila sakit nak bersalin, makan telur rebus sebiji
  10. Amalkan minum air kelapa di hujung2 nak bersalin (nanti lahir baby kulit bersih jer)
  11. Minum air selusuh. Lebih baik kalau suami buat sendiri, orang kata lebih berkat..
  12. Masa di labour room banyakkan membaca alfatihah dan doa nabi yunus serta sebutla "ya fattah" berulang kali untuk mengurangkan rasa sakit bersalin.
  13. Rebus epal hijau selepas itu makan semasa tengah contraction.

Pastikan anda makan juga walaupun tengah sakit sebelum masuk ke labour room, paya ada tenaga naka meneran / melahirkan baby anda nanti....

Ini sedikit sebanyak perkongsian dari kawan-kawan sue yang dah beranak 2-3 anak dah...huhu..
Semoga perkongsian ini memberi manfaat pada korang semua..

Bagi yang nak dapatkan suppliment untuk diri sendiri dan keluarga boleh hubungi saya di : 

Sid Shaklee Bukit Minyak : 1115671
Save nombor saya : 012-4249148 
Fb : Cik sue
Fb Page : Suevita.com




Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Makanan Yang Boleh Membantu Pesakit Tibi Lebih Sihat

-
Makanan Yang Boleh Membantu Pesakit Tibi Lebih Sihat Bila ada penyakit Tibi, memang akan hilang selera makan dan badan akan susut banyak. Boleh jadi kurus kering pesakit tuh. Tetapi walau bagaimana pun pesakit perlu ambil makanan yang seimbang untuk bantu proses pemulihan yang cepat. Ini kerana nutrisi yang lengkap membantu sel-sel badan sembuh dan sihat.  Entri kali ini sue nak ceritakan tentang makan yang membantu pesakit Tibi lebih sihat dan membantu proses pemulihnya.  Sebelum itu kita tengok balik apa itu penyakit TIBI. penyakit Tibi ini adalah jangkitan kuman mycobacterium yang berjangkit melalui udara atau pernafasan kita.  Kuman ini selalu akan menyerang paru-paru,  otak,  tulang,  usus dan juga kalenjar-kalenjar badan kita.  Boleh baca ini untuk info lanjut :  Cara Mencegah Dan Merawat Penyakit Tibi Agar Tidak Berjangkit MAKANAN YANG BAIK UNTUK PESAKIT TIBI Makanan yang baik semestinya makanan yang mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan sel b
Baca lagi

Cara Untuk Kecutkan Bengkak Tonsil

-
Imej
Baru-baru ini saya di datangi seorang ayah yang anaknya sering sakit atau demam.  Dia letih penat dam kesian pada anaknya yang sering cuti sekolah akibat sering jatuh sakit akobat tonsil sering bengkak atau meradang. Hari ini saya nak kongsikan sekali cara surutkan bengkak tonsil dan juga sedikit info tentang tonsil. Tonsil ini merupakan masalah paling biasa terjadi dikalangan kita. Ianya normal tetapi kekadang ia boleh bawa risiko yang lebih serius jika tak di atasi dengan baik. Tonsil ini boleh jadi pada sesiapa saja termasuklah dewasa dan biasanya ia terjadi pada kanak-kanak yang sedang membesar. APA ITU TONSIL? Tonsil ini terdiri daripada sekumpulan kalenjar atau tisu limpoid yang berperanan membantu sistem pertahanan badam untuk melawan segala penyakit dan ia terletak di bahagian rongga mulut. Fungsinya untuk menapis serta memerangkap aebarang jenis bakteria atau virus yang masuk ke dalam rongga mulut melalui aktiviti pernafasan@pemakanan. Ada 3 jenis tonsil iait
Baca lagi

Jenis-jenis Penyakit Tibi

-
Imej
Penyakit Tibi ini sangat bahaya dan sangat mudah berjangkit tak kira siapa kanak-kanak mahupun dewasa. Penyakit tibi adalah serangan dari kuman yang dikenali sebagai Mycobacterium Tuberculosis. Kuman tibi ini boleh berjangkit melalui udara.  Ia mampu hidup di udara selama berjam-jam.  Sebab itu jika ada pesakit tibi kita perlu memakai mask. Entri hari saya nak kongsikan beberapa jenis penyakit tibi bukan sahaja diparu-paru tau.  Ia boleh kita di segenap pelusuk tubuh kita. JENIS-JENIS PENYAKIT TIBI 1) Penyakit Tibi Kelenjar Penyakit tibi kelenjar ini dikenali sebagai lymfadenitis atau getah bering. Kelenjar ini berada disekitar mulut,  leher dan juga mata. Gejalanya ia akan timbul benjolan dan menyebabkan implikasi teruk. 2) Penyakit Tibi Tulang Tulang belakang adalah tempat yang paling dekat untuk kuman Tibi menyerang Selain paru-paru. Gejalanya, mereka yang kena penyakit tibi tulang ini ia akan rasa sengal pada sendi dan tulang.  Sekitar tulang yang kena jangkitan t
Baca lagi