Cara Hilangkan Sakit Sendi Dengan Mudah
Sakit sendi ini sinonim dengan penyakit wanita yang berusia, tetapi sekarang wanta muda pun mudah alami sakit sendi terutamanya wanita yang berumur 30 tahu ke atas. Sakit sendi ini beepunca dari oenghakisan kolagen yang ada dalam badn kita mengkibatkan tulang rawan kita rosak sekaligus memberi kesan kepada tulang kita. Punca lebij lanjut mengenai sakitcsendi boleh tengok di sini PUNCA SAKIT SENDI TULANG Saya ceritakan secara ringkas faktor terjadinya sakit lutut antaranya berat badan berlebihan, angkat barang melebihi had berat yang sepatutnya kita angkat, kurang kolagen, kurang kalsium dan pernah excident dan sebagainya. Hari ini saya nak kongsikan sedikit sebanyak mengenai cara nak hilangkan sakit lutut atau radang pada lutut kita. Ada 4 makanan yang sangat sesuai untuk sakit sendi iaitu : BUAH-BUAHAN Vitamin C merupakan sumber yang terbaik untuk mendapatkan antioksidan dan mengelakkan osteoarthritis. Ia boleh merangsang pembentukkan kolagen. B...