suevita.com

KENCING MANIS KETIKA HAMIL  APAKAH DIET YANG SESUAI UNTUK ANDA? Adakah anda mengalami kencing manis ketika hamil? Tentu hairan kenapa terjadinya kencing manis sedangkan sebelum hamil, anda tiada masalah pun. Tahukan anda keadaan ini dipanggil "gastational diabetes" Kebiasaan terjadi disebabkan paras glukos (gula) melebihi paras normal. Keadaan jangka pendek ini berlaku semasa hamil sahaja dan ia akan kembali normal apabila bersalin. PERUBAHAN METABOLISME DALAM BADAN MEMBUATKAN KEHADIRAN KENCING MANIS Pankreas kita menghasilkan hormon dipanggil insulin. Tugasnya ialah membantu gula dalam darah masuk ke dalam sel untuk digunakan atau disimpan. Bila wanita hamil, plasenta akan menghasilkan hormon yang dapat membantu untuk tumbesaran seseorang bayi. Hormon tersebut menyebabkan sel ibu menjadi kalis terhadap insulin dan disebabkan itu pankreas tadi bekerja lebih keras untuk hasilkan lebih banyak insulin untuk atasi masalah sel yang kalia insulin.

12 Tips Berjimat Cermat Yang Mudah 1.       Kurangkan makan di luar, masak sendiri. Kalau bekerja, boleh bawa bekal. Lagipun lebih bersih, lebih suci, lebih menyihatkan. 2.       Rancang aktiviti dan perjalanan harian. Tujuannya untuk jimatkan duit tol dan minyak. Bagi yang bekerja boleh car pool dengan kawan-kawan sekerja yang tinggal berdekatan. 3.       Kurangkan budget shopping! Membeli untuk keperluan saja. Elakkan membeli benda mengikut hawa nafsu. 4.       Cari peluang tambah pendapatan. Buat 2 3 kerja dah common sekarang ni. Ada banyak peluang bisnes yang kos rendah. Pilih je mana yang berkenan dihati. Contoh paling best bagi saya ialah bisnes online Shaklee. 5.       Elakkan menambah liability sekiranya memang kurang kemampuan. 6.       Rancang perbelanjaan harian dan bulanan mengikut priority. Buat list dan patuhi secara berdisiplin. Ini untuk elakkan kita membazir secara sedar dan tanpa disedari. 7.       Buat pilihan bijak. Untuk setiap kemudahan harian contoh

Assalamualakum.. hari ini ciksue nak share tentang khasiat ulam pegaga yang menjadi feveret ciksue sejak kebelakangan ini.  Rupanya sebab ulam pegaga ini. Rasa manis-manis ditambah pula dengan sambal belacan padas-pedas..pergh... berselera makan nasi. Pegaga atau nama saintifiknya centella asiatica ialah sejenis ulaman popular dikalangan orang melayu kita. Ia sejenis tumbuhan menjalar yang tumbuh pada tanah lembab. Kita perasan pokok pegaga ini selalu tumbuh di kawasan paip air di kawasan umah kita. Tumbuhan ini kecil sahaja tetapi punyai khasiat yang sangat besar. Ia kaya dengan vitamin A, Vitamin C dan zat besi. Sering dijadikan ulaman rasmi pada wanita berpantang. Biasanya seluruh daun, batang, bunga, buah dan akaknya mempunyai banyak khasiatnya. Walaupun banyak khasiatnya tetapi ada juga pantang larangnya. Di Indonesia bunga dan buah pegaga tidak dimakan secara berlebihan. Ia dikatakan menjadi punca reumatisme sekiranya makan banyak. Tetapi berdasarkan kajian ia menunjukkan

Assalamualaikum.. Jika disepanjang kehamilan kita tidak menjaga baik pada bahagian yang bakal meregang maka lepas bersalin nanti bakal timbul rekahan yang tidak diingini oleh kita para wanita ni. Memandangkan rekahan ini termasuk dalam kategori parut makan ia bukan mudah untuk di lenyap dari kulit kita ini. Di sini ciksue nak kongsikan 7 tips untuk elakkan terjadinya rekahan di bahagian kulit yang bakal meregang itu. CARA ELAK TERJADINYA STRECH MARK SEWAKTU HAMIL :  1. Banyakkan minum air kosong Ia dapat melembabkan kulit dan elak berlaku regangan pada kulit. 2. Banyakkan ambil pemakanan yang kaya dengan vitamin c Badan kota menggunakan vitamin c untuk menghasilkan kolagen dan cartilage. Vitamin c juga sangat efektif dalam menghalang kulit dari rosak. 3. Pengambilan Gelatin Gelatin ini bermaksud dari air renehan tulang ayam,lembu or kambing. Air renehan ini boleh di masukkan dalam masakkan sayur ka nasi kak or buatkan sup. Pembentukkan kolagen bentuk dalam

Baru-baru ini ke terengganu hadiri majlis konvo anak menakan.  Dapat degree di UMT. Ramai betul adik-adik lepasan u dari pelbagai bidang. Terfikir macam mana depa nak survive dengan keadaan ekonomi sekarang. Masa balik kampung november lalu. Cawangan maybank rantau panjang tutup kerana pihak bank ingin kecilkan cawagan. Ini bermakna mereka kurangkan pekerja.  So macam mana graduan yang baru saja habis dan sedang mencari peluang kerja? Dengan ekonomi semakin meleset dan duit malaysia semakin kecil, buatkan pihak swasta mula bungkus tikar yang masa tidak boleh survive. Allahu...tak habis nak fikir. Dengan bebanan hutang pinjaman pengajian sedang menanti untuk terima bayaran. Kita yang sudah grade lama pun masih lagi rasa terbeban dengan hutang piutang semasa belajar..😥 Anda sudah fikirkan penyelesaian dalam atasi masalah kewangan dan juga peluang kerja ini? Ciksur ada satu peluang untuk berkongsi dengan anda. Apakah peluang itu? Seperti yang anda tahu banyak lambakan bisnes se

SUPPLEMEN TERBAIK UNTUK KANAK-KANAK AUTISME DAN ADHA Baru-baru ini ada kawan post yang beliau mempunyai anak autisme. Saya kisah beliau sampai menangis2 tau. Ibu yang ada anak autisme  adalah seorang ibu yang tabah dan penyabar dalam menjaga kanak-kanak istimewa ini. Percaya atau tidak rupanya ramai artis-artis terkenal penghidap autisme dan ADHD . Ini antaranya : Jamie Oliver - selebriti chef Will Smith & Jim Carey - aktor Sir Richard Branson - pemilik airways David Neeleman - pemilik Jetblue Airways Actor with ADHD Ramai lagi sebenarnya. panjang pula nak listkanya. Mesti tertanya-tanya macam mana mereka boleh berjaya? mestilah sokongan dari keluarga, masyarakat dan orang di sekelilingnya. Di negara kita semakin ramai kanak-kanak mengalami sindrom autisme dan ADHD ini. Namun jangan merendah diri sebab setiap anak adalah istimewa. Rata-rata sekarang ini banyak sudah yang memberi sokongan pada penghidap autisme dan ADHD. APAKAH ITU ADHD? Menurut Se

IBU BAPA PERLU PEKA ISYARAT AWAL AUTISME PADA ANAK-ANAK Ramai ibu bapa diluar sana yang kurang mengetahui apakah sebenarnya autisme?macam mana simptom anak autisme ini? apakah penyebab autisme? cara mengubati penyakit autisme? Banyak lagi persoalan berkait dengan autisme ini. Kita sebagai ibu bapa kena peka dengan perkembangan anak-anak. Jom kita lihat apa sebenarnya autisme ini. APA ITU AUTISME? Austime adalah sejenis gangguan psikiatri @ gangguan perkembangan melibatkan masalah dalam komunikasi dan kemahiran sosial, sama ada perkembangan bahasa yang lambat atau tidak berkembang. Masalah ini berkisar tentang masalah pemahaman bahasa, interaksi sosial dan kesukaran untuk memahami persekitaran. Pengesanan awal boleh menyelamatkan keadaan dan membantu kanak-kanak ini sekurangnya menjaga diri sendiri. Biasanya anak ini menunjukkan simptom gangguan secara mental atau fizikal tanpa disedari. Autisme dapat dikesan pada umur 12 bulan sehingga 3 tahun. Namun akibat dari kurang p

KESAN BURUK MAKAN VITAMIN DIBUKTIKAN MELALUI KAJIAN Kesan Buruk Makan Vitamin Dibuktikan Melalui Kajian Ramai betul yang takut nak makan vitamin sebab fikirkan kesan buruk termasuk kerosakkan buah pinggang. Itu yang sering jadi tanda tanya dan ketakutan bila dicadangkan makan vitamin.Mestilah, siapa nak buah pinggang rosakkan? Kena dialisis lagi. Dah banyak pula nak belanja dan curi masa pula untuk dialisis selama 3-4 jam beberapa kali seminggu. Tapi hairanya banyak pula produk vitamin yang muncul dipasarkan malah ada juga doktor yang mencadangkan pengambilan vitamin. Jadi adakan betul vitamin ini bagus sebenarnya? Untuk menjawap semua persoalan itu, Dr. Gladus Block dari Universiti of Berkeley telah menjalankan satu kajian yang dipanggil Landmark Study. Bukan calang-calang universiti tau, bertaraf dunia tuh. Pada mulanya Dr. Block nak buat kajian atas 2 golongan : 1. Yang tak makan apa-apa suplemen, tapi menjaga diet dan pemakanan mereka. 2. Yang makan satu jenis vitamin a

Shaklee buat landmark study untuk memastikan keberkesanan supplemen. Ia bukan di ambil dari testimoni pengguna yg baru beberapa bulan makan vitamin mereka. Apa itu landmark study?? Landmark study nih dibuat oleh orang ketiga iaitu Dr. Gladys Block bukan orang2 dari company shaklee. Mereka kumpul data saintifik daripada mereka yang sudah ambil supplemen shaklee untuk tempoh yang lama bukan setahun dua tapi puluhan tahun. Mesti hairan kenapa perlu pengguna yang menggunakanya dalam tempoh begitu lama?? Ini kerana kebanyakan penyakit or masalah kesihatan bukan develop dalam masa yang singkat.. Lagi penyakit kronik kebanyakan yang tahu dah stage 3 dan 4...jarang sangat dengar kes dapat tahu penyakit dok stage 1 or 2. Kadang-kadang kita boleh berjalan berlari makan dan rasa sihat seperti biasa tetapi kita tak tahu penyakit yang sedang merebak dalam badan kita. Sebab itu apa study yang dibuat akan mengambil masa yang lama untuk dapatkan keputusan yang tepat. Sama la kita bua

Assalamualaikum selamat malam. Dah lama saya nak buat entri mengenai soya penentang kanser memandangkan ramai yang mengatakan bahawa soy shaklee ini boleh memudaratkan kesihatan jika diminum dalam jangka waktu yang lama - kanser. Maka saya mencari maklumat mengenai soya ESP dan soya jenama lain. ESP adalah soya NON-GMO dan juga tak ada hormon estrogen. ESP juga kandungan Genestein yang menghalang perebakan sel kanser dan serta musnahkan radikal bebas dalam pemulihan uterus, ovari, menopous, pembesaran prostat serta selamat juga untuk pesakit cyst. PERBEZAAN ESP DENGAN SOYA LAIN Dihasilkan dari soya NON GMO (selamat dari risiko toksin) Mengandungi 9 asid amino yang penting untuk fungsi badan Diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral 1 canister esp = 850g = 30kg kacang soya Diproses menggunakan air bukan alkohol untuk memelihara kandung isoflavone Rendah lemak dan zero kolestrol Diproses pada kadar suhu haba yang rendah untuk menjaga kandungan protein dalam s

Saya terpanggil nak buat entri ini memandang kan ramai yang tanya saya berkenaan soya baik tak untuk kesihatan kita sebenarnya. Sering kali saya di aju soalan begini.., 'bukan ka soya itu memudaratkan kesihatan?' @ 'betul ka bagus untuk kesihatan?'... pertama kali sabar dan buat kaji selidik soya macam mana yang bagus @ tidak bagus untuk kesihatan. Untuk pengetahuan korang semua, soya ada 1001 manfaat untuk kesihatan kita tau. Yang penting adalah cara penyedian soya itu sendiri. Soya yang bagus untuk kesihatan kita adalah soya yang tidak terdedah dengan haba. Ini kerana haba boleh menyebabkan kemusnahan hampir 50% nutrisi dalam soya tersebut. Adakah anda tahu bahawa dalam 100g soya ada pelbagai khasiat? 100g soya itu memberi khasiat bersamaan dengan :- ❣34.9 protien ❣331 kalori ❣18.1gram lemak ❣227 kalsium ❣585 fosforus ❣8mg zat besi ❣110 SI vitamin A ❣7.5g air ❣1.07 Vitamin B1 ❣Memiliki sejumlah besar isoflavones yang membantu mengawal atau mencegah pe

Saya ingatkan ibu hamil dan orang dewasa sahaja yang boleh alami penyakit anemia nih tetapi rupanya kanak-kanak juga boleh mengalaminya..allahurabbi..takut tau. Saya terpanggil nak berkongsi mengenai punca dan cara atasi anemia pada kanak-kanak apabila seorang kawan di facebook mengadu mengenai anaknya yang sering demam dan jatuh sakit. Doktor mengatakan bahawa anak beliau kekurangan zat besi. Y ANEMIA ADALAH PENYAKIT KURANG DARAH MERAH DAN MENYEBABKAN BERLAKU KURANG OKSIGEN DALAM DARAH. Kesan daripada kurangnya darah merah ini menyebabkan mereka akan rasa cepat letih, tidak bermaya. Ia akan berterusan sehingga remaja jika tidak di tangani dari awal.  Ia juga boleh menjejaskan pertumbuhan dan tumbesaran mereka. Selain itu anak jadi tidak aktif dan hilang fokus. Ada situasi teruk lagi, ia boleh menyebabkan kerosakan organ dalaman termasukla kegagalan jantung dan strok. Simptom anemia sama sahaja dengan dewasa. Antara simptomnya: Lemah dan letih Kekurangan

Pertama kali saya mencuba set kurus bajet shaklee kerana masa itu saya hadapi masalah berat badan berlebihan sama juga dengan mak saya. Cari punya cari jumpa la SHAKLEE yang betul beri kesan kepada saya bila membaca testimoni dan fungsinya. Maklumla saya susah nak percaya produk supplemen di pasaran kerana meragui bahan yang digunakan oleh pihak syarikat. So saya beli Alfalfa Complex & Lecithin sebagai ajen detox dan pembakar lemak disamping saya diet. Konsisten makan set bajet kurus ini tanpa miss dan kontrol makan makanan yang boleh menggemukkan seperti makanan manis itu selama sebulan... bak tahu apa yang saya rasa lepas timbang berat badan? Berat badan saya turun 2kg!!!😲😲 Saya tidak percaya tau sebab badan saya nih jenis cepat naik tapi susah sangatnya nak turunkan. 2, 3 kali timbang baru percaya..amazingkan...saat ini memang dah jatuh cinta dengan set bajet nih tau.. Paling best sekali kesan shaklee pada saya adalah keputihan yang saya alami selama ini dah hilang

Setiap seorang dari wanita mesti akan alami pasa senggugut, kehamilan, melahirkan anak dan menopouse. Period @ senggugut akan dirasai bila telah alami akhil baligh bagi wanita. Setiap anak dara pasti rasainya sama seperti saya sebelum berkahwin. Senggugut saya teruk sehingga saya berguling tidak tahan dengan sakit bahagian pelviks @ rahim. Saya bergantung dengan ubat yang berwarna pink iaitu lain killer untuk period pain. setiap bulan mesti makan. Masa itu belum ada kesedaran tentang bahayanya pain killer sehingga mak saya sendiri alami bwngkak jantung akibat ambil pain killer untuk sakit lutut beliau. Saya mula gali tentang supplemen bila tahu tentang itu. Walau pun pada asalnya cari supplemen hanya untuk kuruskan badan tetapi banyak benda yang saya temui. So saya ambil supplement untuk senggugut @ period pain ini. GLA COMPLEX & OSTEMATRIX. Setiap hari saya makan 4 biji ostemateix dan 2 biji Gla Complex. Amazingnya kesanya bukan sahaja senggugut saya hilang tetapi kuli