suevita.com

Kesan Kekurangan Vitamin C Dan Risikonya Seperti mana yang anda tahu vitamin c amat penting untuk sistem tubuh badan kita.  Ia bukan saja untuk sistem imun malah banyak lagi fungsi vitamin c. Jika kekurangan vitamin c maka kesihatan kita akan terjejas.  Badan kita bukan saja perlukan vitamin c tetapi banyak vitamin atau nutrisi yang diperlukan untuk memastikan setiap fungsi badan berfungsi dengan baik.  Vitamin C cukup terkenal dikalangan golongan yang inginkan kulit cantik dan juga pentingkan kesihatan.  Sumber vitamin c mudah diperolehi seperti citrus dan juga sayuran hijau. KEBAIKKAN VITAMIN C DALAM DIET HARIAN PembentukKan Kolagen - Vitamin merangsang pembentukkan kolagen dalam kulit,  menjadikan kulit lebih anjal dan lembut Mencantikkan Kulit - Membantu mencerahkan kulit, melambatkan proses penuaan dan menyekat pigmentasi Meningkatkan Sistem Imun - Sistem imun badan adalah sistem yang penting untuk mencegah dan menghalang jangk...

Tips Kuatkan Imun Badan Kanak- Kanak Sistem imun badan kanak-kanak ini berbeza tau dengan dewasa. Kanak-kanak masih perlukan zat dan nutrisi yang lebih banyak lagi untuk sistem imunisasi mereka. Sistem imun mereka tidak sekuat kita. Mereka mudah terdedah dengan jangkitan. Untuk bayi, mereka menerima antibodi melalui ibu. Setelah lahir mereka perlukan antibodi dari susu ibu. Colostrum mengandungi banyak antibodi untuk melindungi bayi lepas lepas lahir dan sehinggalah umur dia 2 tahun. Pada setahun suntikkan imunisasi diberi untuk mematangkan antibodi mereka. Petanda antibodi kanak-kanak lemah adalah mereka kerap jatuh sakit . PUNCA SISTEM IMUN KANAK-KANAK LEMAH Pemakanan yang tidak seimbang. Kurangnya makan sayuran dan buahan. Persekitaran yang kurang bersih. Sentiasa terdedah dengan punca penyakit. Ini sering terjadi pada kanak-kanak yang berada di taska. Kurangnya vitamin c didalam badan. Kurangnya waktu tidur. Kajian mengatakan bahawa kanak-kanak yang kurang ...