suevita.com

MANFAAT LECITHIN DAN FUNGSINYA Lecithin adalah produk shaklee yang pertama saya makan bersama alfalfa complex. Saya ambil set bajet kurus ini untuk kurangkan berat badan saya. Banyak testimoni saya baca melalui google mengenai set bajet ini. Saya juga baca yang Lecithin ini bukan sahaja untuk buang lemak tetapi ia juga mencegah terjadinya bengkak susu pada ibu yang menyusukan anak. FUNGSI LECITHIN * Lecithin adalah pengemulsi lemak semulajadi yang bertindak dengan cara melekat pada lemak dalam darah dan mengapungkan lemak ini dari melekat pada dinding membran KANDUNGAN LECITHIN Lecithin Shaklee mengandungi sumber semulajadi daripada kekacang soya. Setiao kapsul mengandungi 520mg lecithin soya termasuk 80mg kolina dan 48mg inositol. Lecithin yang dirembeskan oleh tubuh akan menghasilkan acetyl-kolin, inositol dan fosforus + lemak tak tepu. FUNGSI KOLINA Kolina penting dalam diet harian kita kerana fungsinya menyokong kesihatan otak, hati, kardiovaskular dan pembiakan.

Minyak ikan ini sangat popular di kalangan mak-mak dan juga warga emas. Yelah kanak-kanak yang makan minyak ikan ini akan boost imun mereka dan juga tingkatkan daya ingatan. Ada macam-macam jenis, dari yang cecair hingga ke softgel. Ada yang mudah makan dan mudah dijaga. Ada susah nak amalkannya. Kali ini saya nak kongsikan bagaimana untuk memilih minyak ikan yang terbaik dan berkualiti di pasaran. 6 TIPS MEMILIH MINYAK IKAN YANG TERBAIK DAN BERKUALITI TIPS 1 : KETULENAN Ketulenan di sini membawa maksud minyak ikan yang anda belikan mesti bebas dari logam berat seperti merkuri, arsenik, furan dan lain-lain. Logam berat ini boleh memudaratkan kesihatan jika diambil secara berterusan. Keadah untuk membuang logam berat ini ada kaedah penyulingan molekul yang berteknologi tinggi. Kaedah ini boleh kata dapat membuang hampir keseluruhan bendasing dan juga meningkatkan ketulenan minyak ikan. Tahukah anda, sebuah kumpulan alam sekitar antarabangsa telah mendakwa beberapa penge

Sembelit semasa berpantang adalah masalah biasa yang sering dihadapi oleh kebanyakan kaum ibu yang baru melahirkan anak. Saya juga tak terkecuali mengalaminya.Sembelit semasa berpantang membuat kita serik untuk membuang malah ada juga yang fobia untuk bersalin lagi akibat dari pengalaman sembelit ketika berpantang. Ingat lagi masa saya lahirkan Adira Adreena pada bulan 3 yang lalu, saya mengalami sembelit yang teruk sehingga terpaksa bertapa didalam tandas lama semata-mata untuk membuang hajat yang besar tuh. Ada tuh sampai keluar najis bersama darah fresh dek kerana membuang secara paksaan dengan najis yang keras. Kemudian saya keputusan untuk tidak membuang..yelah mana takut masa tuh. Dahla pertama kali bersalin, secara normal pula tuh...jahitan banyak takut sangat terbuka. Dan keputusan itu membuat sembelit saya lebih parah..seriau bila ingat kembali memori itu..😣😣 Bila dah lama tak membuang perut pun tak selesa. Makan kerap tapi tak membuang. Perut pun rasa penuh

Penyebab kejang kaki selalunya tidak diketahui dengan jelas. Namun secara umumnya kram kaki ini selalu terjadi akibat dari kekurangan mineral tertentu, kehamilan, dehidrasi dan akibat dari suhu yang sejuk. Kejang kaki sering kali terjadi di bahagian betis dan di waktu malam.Selalunya akan ambil masa beberapa minit. Ia boleh buat kita menangis kesakitan tahu...serik saya bila kena serangan kejang kaki ini. FAKTOR TERJADINYA KEJANG KAKI Kekurangan mineral  seperti kalium, kalsium, magnesium. Pengaliran darah tidak memadai . Penyempitan arteri yang mengalirkan kaki ke darah. Dehidrasi sehingga tubuh kehilangan banyak cecair Kehamilan . Kram2 ini biasa sudah bila hamil terutama dekat2 nak beranak. Ia terjadi mungkin sebab tidak cukup kalsium dan magnesium. Suhu yang sejuk . Bila mandi pada waktu malam mudah terjadi kejang kaki. CARA ATASI KRAM KAKI Melakukan senaman ringan untuk regang kan otot. Melakukan senaman tapak kaki. Bengkok kaki ke bawah dan tegak kan ke a

Assalamualaikum dan selamat pagi. Ibu hamil dan hb memang sangat berkait. Yelah ibu dan baby sangat perlukan hemoglobin. Ada ibu hamil yang sering menghadapi masalah hb low setiap kali buat pemeriksaan perut dan yang special kes bila hb sangat2 low akan di buat pemeriksaan seminggu sekali. Penatkan.. Anemia ini disebabkan sel darah merah tidak cukup sihat untuk mengangkut oksigen yang disalurkan kepada tisu badan termasuk la kepada baby yg perlukannya untuk tumbesaran. Di malaysia ini sebanyak 35% ibu hamil menghadapi anemia ringan or hb low ini kebanyakan golongan india dan melayu. PUNCA HB LOW Kekurangan volum darah - cecair mengalir dalam saluran darah seperti pendarah yg tidak terkawal. Dehidrasi - dehidrasi mengurangkan kandungan cecair dalam badan. Masalah jantung - Denyutan jantung agak cepat or lembab Kekurangan nutrien - zat besi, vitamin b12, folat Kekurangan hormon - paras hormon tiriod yang rendah Gangguan pembentukan sel darah merah seperti thalesimia.

APA ITU ANEMIA?? Anemia boleh didefikasikan dengan seseorang itu mengalami maslaah kekurangan hemoglobin dalan badan or erti kata lain kekurangan darah dalam badan. Hemoglobin seseorang yang normal bagi lelaki adalah 13.5-18.0gram/dL manakala wanita pula 12-15gram/dL. Untuk wanita hamil pula berbeza iaitu 10-12 gram/dL. Biasanya ia akan berlaku perubahan kerana wanita hamil perlukan banyak hemoglobin untuk baby sama. Jika rendah dari paras 10 maka ia dikira anemia. RISIKO IBU HAMIL JIKA ALAMI ANEMIA Ibu hamil perlukan zat besi yang banyak untuk hasilkan hemoglobin untuk keperluan ibu dan baby. Ini kerana jika ibu hamil alami anemia ia akan alami risiko yang sangat bahaya seperti : # Baby lahir pra matang # Keguguran # Ibu sering letih dan boleh menyebabkan pengsang # Anak lahir kurang berat Punca utama ibu hamil anemia adalah kekurangan nutrien. Pentingnya nutrien untuk ibu dan baby kerana baby membesar dengan menyerap nyrien dari apa yang ibu makan. Kekurangan zat besi

PENGEDAR SHAKLEE PADANG SERAI DAN SUNGAI PETANI Anda tinggal di Padang Serai & Sungai Petani? Dan sedang mencari-cari pengedar Shaklee berdekatan dengan anda? Ya, saya Suzana Idris adalah Pengedar Shaklee Padang serai & Sungai Petani yang boleh anda percayai.  Saya berpengalaman menggunakan produk Shaklee dari tahun 2014. In shaa allah dengan pengalaman dan ilmu yang saya ada tentang Shaklee, saya akan bantu anda untuk mendapatkan pilihan set vitamin yang sesuai untik diri sendiri dan keluarga anda. FACEBOOK :  Cik Sue INSTAGRAM : ciksue_healthybeauty SMS/WHATSAPP : 012-4249148 @ Klik saja sini > www.wasap.my/60124249148 SHAKLEE ID : 1115671 Jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee secara COD di kawasan Padang Serai & Sungai Petani, anda boleh hubungi saya, Puan Suzana terus di 012-4249148 menerusi whatsapp atau pun call. Penghantaran vitamin Shaklee boleh dilakukan terus ke pintu rumah anda atau pun boleh set untuk jumpa dimana-ma

Buah pinggang adalah slah satu organ yng sangat penting bagi tubuh badn kita. Ia mempunyai pelbagai peranan untuk menyeimbangi cecair tubuh kita dengan penapisan dan penyingkiran metabolit serta galian dari darah melalui cecair iaitu air kencing kita. STATISTIK PESAKIT BUAH PINGGANG Menurut statistik sebanyak 18,347 daripada 18,384 pesakit kronik yg sedang menunggu pendermaan organ di negara ini merupakan pesakit buah pinggang. Statistik ini dikeluarkan oleh Pusat Sumber Transplan Nasional yg menunjukkan penyakit tidak berjangkit perlu diberi perhatian serius oleh rakyat. Tengok angka itu menunjukkan hampir 99% adalah pesakit buah pinggang. Angka yang sangat menakutkan. So disini saya ini berkongsi dengan anda semua tips yang saya dapat dari fb seorang doktor merupakan kawan pada kawan saya. TIPS PENJAGAAN BUAH PINGGANG Minum air kosong sebanyak 2L sehari terutamanya bagi orang yang berkuat dan berpeluh. Elakkan makan segala jenis jeruk kering dan basah seperti

Sakit sendi ini sinonim dengan penyakit wanita yang berusia, tetapi sekarang wanta muda pun mudah alami sakit sendi terutamanya wanita yang berumur 30 tahu ke atas.  Sakit sendi ini beepunca dari oenghakisan kolagen yang ada dalam badn kita mengkibatkan tulang rawan kita rosak sekaligus memberi kesan kepada tulang kita. Punca lebij lanjut mengenai sakitcsendi boleh tengok di sini  PUNCA SAKIT SENDI TULANG Saya ceritakan secara ringkas faktor terjadinya sakit lutut antaranya berat badan berlebihan, angkat barang melebihi had berat yang sepatutnya kita angkat, kurang kolagen, kurang kalsium dan pernah excident dan sebagainya. Hari ini saya nak kongsikan sedikit sebanyak mengenai cara nak hilangkan sakit lutut atau radang pada lutut kita. Ada 4 makanan yang sangat sesuai untuk sakit sendi iaitu : BUAH-BUAHAN Vitamin C merupakan sumber yang terbaik untuk mendapatkan antioksidan dan mengelakkan osteoarthritis. Ia boleh merangsang pembentukkan kolagen. Buahan yan

Asma adalah penyakit kronik pada sistem pernafasan. Ia merupakan peradangan dan penyempitan saluran pernafasan sehingga menyebabkaN pesakit susah untuk bernafas, dada rasa sesak,batuk dan nafas bunyi berdehem gituh. Penyakit asma dikalangan masyarakat sering digelar lelah atau semput. Serangan asma ini berlaku bila ada rangsangan tertentu seperti debu or makan sejuk.  Pada saat lelah menyerang,saluran peenafasan ke paru-paru akan mengalami inflamasi, dan membengkak. Ini terjadi kerana penyempitan saluran akibat dari ini mereka yg diserang menjadi sukar bernafas secara normal. PENYEBAB ASTHMA Asma berkait rapat dengan faktor keturunan dan alam sekitar. Antara punca yang menyebabkan serangan asma adalah seperti habuk, bulu haiwan dan cuaca serta makanan yang sejuk. Punca lain yang sering menjadi sebab adalah asap rokok yang penuh dengan toksin. Penggunaan ubata dan kegiatan fizikal juga boleh jadi punca. TANDA DAN GEJALA ASTHMA Peradangan pernfasan boleh menyebabk