suevita.com

Ramai kaum hawa mahu pun adam buncit perut. Orang panggil apa tyre spare ke depan..hehe Antara Punca perut buncit ke hadapan adalah : 1- Makan yang berlebihan 2- Makan lepas waktu makan 3- Tidur selepas makan 4- Minum air berselang makan 5- Kurang bersenam Byk lg punca perut buncit ini kalau nak listkan. Anatara masalah paling besar orang yg alami perut ke depan adalah pola pemakanan yg sangat teruk dan kurangnya bersenam untuk bakar lemak. Di sini saya ingin kongsikan sedikit tips yang mungkin membantu anda untuk kemoiskan perut di samping jaga kesihatan badan. Tips kempiskan perut buncit dgn mudah: 1- Minum air sebelum makan 2- Makan hidangan yg sederhana tetapi kerap makan 3- Makan dengan perlahan, kunyah sehingga lumat 4- Banyakkan makan buahan sebagai snek 5- Kurangkan makanan bergula or manis 6- Sarapan kena makan penting utk kesihatan badan 7- kurangkan or jangan makan makanan ringan or air bersoda 8- Kerap melakukan senaman 9- Sentiasa lakukan p...

Kenapa Badan Kita perlu detox??? Kerana bila toksin banyak terkumpul dalam badan, sel2 tubuh akan rosak malah badan akan selalu letih, tidak bermaya. Kesan lain jika badan penuh toksin adalah : √ sembelit √ selalu mengantuk √ luka susah sembuh √ perut buncit √ badan susah kurus Banyak lagi kesannya tau. Dah tahu serba sedikit tentang kesan toksin banyak dalam badan so kita tengok pula apa itu toksin sebenarnya. APA ITU TOKSIN?? -> Toksin adalah segala bentuk zat yang boleh membawa kesan yang buruk pada struktur sel dan juga badan kita. -> Ia bersifat ringan @ fatal -> Terdiri daripada larut air & larut lemak -> Toksin yang bahaya adalah toksin larut lemak kerana ia bersifat akumulatif dan boleh menyebabkan kerosakan sistem detox serta mengganggu metabolisma badan. ORGAN APA YANG PERLU DETOX?? * Usus - Salur pencernaan * Hati - Sistem pembersihan racun dan lemak * Pankreas - Sistem kawalan gula darah * Paru-paru - Sistem pernafasan ...

Pernah tak anda detox badan anda??? Apakah detox ini??? Apa kebaikannya?? Defisikasi: Ia merupakan suatu proses mencuci toksin dalam badan kita. Dari segi perubatan moden, detox ini bermakna proses mengeluarkan bendasing dalam badan yang bolehmenyebabkan perubahan kurang sihat yg berlaku pada tubuh seseorang. SIAPA YANG PERLU DETOX -> Seorang yg selalu letih -> Kulit bermasalah seperti jerawat -> Seorang yg alergik -> Orang yg susah tidur @ insomia -> Seorang yg ada masalah usus -> Seorang yg alami sembelit teruk -> Orang yg sistem imunnya rendah -> Seorang yg ada masalah kesihatan MAKAN YG BOLEH DETOX TOKSIN DALAM BADAN -> Spirulina -> Brokoli -> Daun ketumbar -> Air campuran lemon & oren -> Halia -> Daun Alfalfa -> Sayuran hijau Beberapa senarai makanan di atas adalah makanan yg membolehkan pembuangan toksin secara semulajadi. Bagi vegetarian memang mudah jer tetapi Bagi golongan yg bukan penggemar ...