10 Langkah Yang Perlu Dilakukan Apabila Diserang Gout
10 LANGKAH YANG WAJIB DIBUAT APABILA DISERANG GOUT
Assalamualaikum..
Bila gout menyerang ia amat menyakitkan. Dibahagian sendi yang diserang gout bengkak, kemerahan. Bila disentuh terasa panas. Sedikit tekanan pun boleh menyakitkan sendi yang diserang.
Penyakit gout adalah penyakit sendi yang paling menyakitkan. Bila diserang seseorang itu tidak boleh berjalan. Memang mereka perlukan bantuan kita disekeliling dia nih.
Boleh jadi masa tidur pun mengerang kesakitan. Tidur pun tidak lena.
Sekiranya terdapat ahli keluarga korang yang ada penyakit gout atau diserang gout. Boleh cuba lakukan perkara ini untuk membantu mereka.
APA YANG PERLU DILAKUKAN APABILA ANDA TERKENA SERANGAN GOUT?
1.BERJUMPA DENGAN DOKTOR
Penyakit gout adalah penyakit sendi yang paling menyakitkan. Bila diserang seseorang itu tidak boleh berjalan. Memang mereka perlukan bantuan kita disekeliling dia nih.
Boleh jadi masa tidur pun mengerang kesakitan. Tidur pun tidak lena.
Sekiranya terdapat ahli keluarga korang yang ada penyakit gout atau diserang gout. Boleh cuba lakukan perkara ini untuk membantu mereka.
APA YANG PERLU DILAKUKAN APABILA ANDA TERKENA SERANGAN GOUT?
1.BERJUMPA DENGAN DOKTOR
Ini untuk memastikan yang korang betul-betul diserang gout. Ia memudahkan korang untuk mengambil langkah seterusnya.
2. AMBIL UBAT YANG DOKTOR BERIKAN
Makan ubat tepat pada waktunya jika ubat telah disediakan
3. LETAKKAN AIS
Letakkan ais pek di sendi yang alami keradangan akibat gout selama 20-25 minit. Ini untuk melegakan keradangan tersebut.
4. BEREHAT
Bila kena serangan gout. Rawatan terbaik adalah bed rest. Ini kerana bila berlaku pergerakan keradangan makin teruk
5. MINUM BANYAK AIR
Minum banyak air kosong tau bukan air manis. Ini memudahkan penyingkiran kristal asid urik yang berlebihan dalam darah.
6. JAGA PEMAKANAN
Bab pemakanan bagi pesakit gout ini sememangnya kena jaga. Elakkan mengambil makanan yang mempunyai kandungan purine yang tinggi. Boleh tengok entri sue ini 7 Makanan Yang Dilarang Oleh Pesakit Gout
7. DAPATKAN TONGKAT
Biasanya pesakit gout ini tidak boleh berjalan sendiri bila sendi diserang radang gout. Jadi perlu ada sokongan untuk berdiri dan melangkah. Tongkat adalaha jalan terbaik untuk mereka.
8. TINGGIKAN KAKI SEKIRANYA IA TERLIBAT
Semasa tidur atau rehat tinggikan kaki melebihi bantal untuk mengurangkan rasa sakit dibahagian sendi meradang.
9. ELAKKAN BAHAGIAN YANG TERLIBAT KENA KAIN
Biasanya bahagian yang diserang gout sangat sensitif. Tersentuh sikit memang akan mengerang kesakitan. Jadi kena pastikan yang tiada yang menyentuh bahagian tersebut.
10. BERSABAR
Keradangan gout tidak hilang serta merta. Ia mengambil masa beberapa hari untuk sembuh. Jadi penting untuk bersabar.
Ini antara perkara yang perlu atau boleh korang buat bila diserang gout. Gout ini susah untuk baik jadi perlu jaga makan dan berehat.
Jika korang ingin merawat secara tradisional atau semulajadi boleh tengok entri ini 7 Rawatan Gout Secara Semulajadi
Moga perkongsian ini berguna untuk korang. Jagalah kesihatan kerana kesihatan sungguh mahal harganya.
Credit to ibuzarith info ini.
Makan ubat tepat pada waktunya jika ubat telah disediakan
3. LETAKKAN AIS
Letakkan ais pek di sendi yang alami keradangan akibat gout selama 20-25 minit. Ini untuk melegakan keradangan tersebut.
4. BEREHAT
Bila kena serangan gout. Rawatan terbaik adalah bed rest. Ini kerana bila berlaku pergerakan keradangan makin teruk
5. MINUM BANYAK AIR
Minum banyak air kosong tau bukan air manis. Ini memudahkan penyingkiran kristal asid urik yang berlebihan dalam darah.
6. JAGA PEMAKANAN
Bab pemakanan bagi pesakit gout ini sememangnya kena jaga. Elakkan mengambil makanan yang mempunyai kandungan purine yang tinggi. Boleh tengok entri sue ini 7 Makanan Yang Dilarang Oleh Pesakit Gout
7. DAPATKAN TONGKAT
Biasanya pesakit gout ini tidak boleh berjalan sendiri bila sendi diserang radang gout. Jadi perlu ada sokongan untuk berdiri dan melangkah. Tongkat adalaha jalan terbaik untuk mereka.
8. TINGGIKAN KAKI SEKIRANYA IA TERLIBAT
Semasa tidur atau rehat tinggikan kaki melebihi bantal untuk mengurangkan rasa sakit dibahagian sendi meradang.
9. ELAKKAN BAHAGIAN YANG TERLIBAT KENA KAIN
Biasanya bahagian yang diserang gout sangat sensitif. Tersentuh sikit memang akan mengerang kesakitan. Jadi kena pastikan yang tiada yang menyentuh bahagian tersebut.
10. BERSABAR
Keradangan gout tidak hilang serta merta. Ia mengambil masa beberapa hari untuk sembuh. Jadi penting untuk bersabar.
Ini antara perkara yang perlu atau boleh korang buat bila diserang gout. Gout ini susah untuk baik jadi perlu jaga makan dan berehat.
Jika korang ingin merawat secara tradisional atau semulajadi boleh tengok entri ini 7 Rawatan Gout Secara Semulajadi
Moga perkongsian ini berguna untuk korang. Jagalah kesihatan kerana kesihatan sungguh mahal harganya.
Credit to ibuzarith info ini.
Ulasan
Catat Ulasan